MANUAL THERAPIES – Body Mind Coaching

Rebalancing Faszienmassage: Löst Verspannungen und fördert Beweglichkeit

thomas — Thu, 21 Sep 2017 08:00:53 +0000

Rebalancing – Faszienmassage

Vielleicht spürst du, dass dein Körper immer wieder Spannung speichert — z. B. im Nacken, Rücken oder in den Schultern.

Oft entstehen diese Verspannungen nicht nur durch körperliche Belastung, sondern auch durch Stress, Überforderung oder lang anhaltende Anspannung.

Die Faszien-Therapie Rebalancing kann dir helfen, diese Spannungen zu lösen und wieder mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und innere Balance zu erleben.

Was ist Rebalancing?

Rebalancing ist eine ganzheitliche Faszienmassage, die aus dem Rolfing® (nach Ida Rolf) entstanden ist und durch Einflüsse aus Feldenkrais, Osteopathie, Alexandertechnik und Atemarbeit weiterentwickelt wurde.

„Rebalancing kombiniert das Beste von allem, was am besten wirkt“.

Durch langsame, achtsame und gezielte Faszienarbeit werden Verklebungen im Bindegewebe gelöst.

Der Körper kann sich neu ausrichten — was häufig zu einer aufrechteren Haltung, freierer Atmung und mehr innerer Balance führt.

Wie Rebalancing wirkt

Die Behandlung unterstützt:

das Lösen von Muskelverspannungen
das Lösen von Verklebungen im Fasziengewebe
eine Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
eine tiefere und ruhigere Atmung
die Regulation des Nervensystems
ein gesteigertes Körperbewusstsein

Viele Menschen berichten nach den Behandlungen von mehr Leichtigkeit, innerer Ruhe und einem besseren Körpergefühl.

Fasziengewebe unter dem Mikroskop – eine elastische Netzwerkstruktur, die den gesamten Körper verbindet, Halt gibt und in Balance hält.

Ganzheitlicher Ansatz

Rebalancing bedeutet wörtlich „wieder ins Gleichgewicht bringen“.

Die Methode verbindet Faszienmassage, Gelenklockerung, achtsame Gesprächsführung und Körperwahrnehmung.

So entsteht ein Raum, in dem körperliche Entspannung und innere Klärung gleichzeitig möglich werden.

Ergänzende Möglichkeiten: Myofasziales Taping & Coaching

In manchen Fällen kann es sinnvoll sein, die Rebalancing-Behandlung durch myofasziales Taping zu ergänzen. Es kann die Wirkung der Therapie unterstützen und im Alltag für Stabilität und Entlastung sorgen.

Begleitendes Coaching kann zusätzlich helfen, körperliche Veränderungen bewusst zu integrieren, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen im Alltag zu verankern.

tiefe und langsame Faszienmassage-Techniken lösen Verklebungen im Faszien- und Muskelgewebe

Wann Rebalancing sinnvoll sein kann

Die Faszienmassage-Therapie kann dich unterstützen bei:

muskulären Verspannungen und Schmerzen
Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
Bewegungseinschränkungen und Haltungsmustern
Faszienverklebungen
Erschöpfung und Stressbelastung
Burnout oder anhaltender innerer Anspannung
Schlafstörungen
Lebenskrisen und Phasen der Neuorientierung
dem Wunsch nach mehr Körperbewusstsein und Achtsamkeit

Rebalancing, das ist achtsame Berührung, Dehnen, Lockern und Lösen der Faszienstrukturen und Gelenke

Entstehung und Entwicklung von Rebalancing

Rebalancing entstand Ende der 1970er-Jahre aus der strukturellen Körperarbeit des Rolfing® und wurde durch Einflüsse aus Osteopathie, Atemarbeit, Feldenkrais und weiteren Methoden weiterentwickelt.

Heute verbindet Rebalancing moderne Faszienforschung mit achtsamer Körperarbeit. Es berücksichtigt, dass Faszien ein zentrales Netzwerk im Körper bilden und eng mit Haltung, Bewegung und dem Nervensystem zusammenwirken.

Rebalancing vereint bewährte Körperarbeit mit aktuellen Erkenntnissen über Faszien und ihre Bedeutung für Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Rebalancing als Prozess – Einzelbehandlung oder Sitzungsreihe

Rebalancing als Faszientherapie kann sowohl als einzelne Behandlung zur Linderung akuter Beschwerden oder zur Entspannung gebucht werden, als auch als strukturierte Sitzungsreihe, die tiefgreifende Veränderungen fördert.

Die Sitzungsreihe aus zehn Themen bezieht Schritt für Schritt den gesamten Körper ein und unterstützt dabei, alte Spannungsmuster zu lösen, Körperbewusstsein zu entwickeln und neue Stabilität im Alltag zu finden. Viele Menschen erleben diesen Prozess wie eine Reise zu sich selbst.

Auch einzelne Sitzungen entfalten ihre Wirkung und lassen sich individuell an deine Bedürfnisse, dein Beschwerdebild und deine Lebenssituation anpassen.

Verspannungen und Schmerzen lösen sich, der Körper richtet sich auf, wird geschmeidiger und beweglicher

Hier beginnt dein erster Schritt zu tiefgreifender Veränderung

Wenn du Verspannungen lösen und wieder mehr Beweglichkeit und innere Balance erleben möchtest, kann Rebalancing als Faszientherapie ein wertvoller erster Schritt sein.

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Themen und Körperbereiche im Rebalancing:

1. Sitzung: DER AUFBRUCH
Körper: Brustraum
Themen: Aufrichtung, Atmung, Empfangen, Inspiration

2. Sitzung: DEINEN STANDPUNKT FINDEN
Körper: Beine und Füsse
Themen: Erdung, Stabilität, für sich einstehen, den eigenen Standpunkt finden

3. Sitzung: HANDLUNGSFÄHIGKEIT STÄRKEN
Körper: Schultern und Arme
Themen: Verbinden, Geben und Nehmen, Grenzen

4. Sitzung: DIE KRAFT DER STILLE
Körper: Becken und Beckenboden
Themen: Loslassen, Kontrolle, innere Mitte, Ruhe

5. Sitzung: IN DEINER MITTE
Körper: Bauchraum
Themen: Gefühle, Vertrauen, Verdauen, Einklang von Denken, Fühlen und Handeln

6. Sitzung: DIE KRAFT DES RÜCKHALTS
Körper: Rücken
Themen: Unterstützung, Aufrichtung, Rückhalt erfahren

7. Sitzung: AUTHENTISCH SICHTBAR SEIN
Körper: Nacken, Kopf und Gesicht
Themen: Authentizität, Selbstsicherheit, Ausstrahlung, zu deiner Grösse stehen

8. + 9. Sitzung: AUF DEM WEG ZUR GANZHEIT
Körper: Integration der Körperhälften
Themen: Balance, Verantwortung, Empfänglichkeit, Kreativität

10. Sitzung: IM EINKLANG MIT DER WELT
Körper: Ganzkörperintegration
Themen: Weitsicht, Resonanz, Verbundenheit

Die letzten Sitzungen dienen der Integration und Neuorientierung.

Dabei geht es darum, die Zusammenhänge im gesamten Körper zu erfahren, zu verinnerlichen und im Alltag umzusetzen.

Behandlungsablauf

Kurzes Gespräch zu Befinden und Anliegen
Körperlesen und Blickdiagnostik
Rebalancing Faszienmassage
Abschlussgespräch und ggf. Übungen für den Alltag

Behandlungsdauer

Bitte plane ausreichend Zeit zum Ankommen und Nachspüren ein, damit du die Behandlung ohne Zeitdruck erleben kannst.

Eine Rebalancing-Sitzung dauert in der Regel ca. 75–105 Minuten.

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Video zur Faszientherapie und Rebalancing

Faszien – Geheimnisvolle Welt unter der Haut

Dieses Video zeigt anschaulich, welche zentrale Rolle Faszien als Ganzkörpernetzwerk spielen und wie sie Körperhaltung, Bewegung und Wohlbefinden beeinflussen.

Harmonyum-Therapie: unterstützt innere Balance und fördert energetische Harmonie

thomas — Thu, 21 Sep 2017 08:00:50 +0000

Was ist eine Harmonyum®-Therapie?

energetische Harmonyum-Behandlung am Kopf

Harmonyum ist eine sanfte und äußerst wirksame Methode zur Selbstheilung und Verbesserung der Lebensqualität in allen

Bereichen. Diese Form der energetischen Therapie aktiviert die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen und fördert die Gesundheit auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Wirkungsweise einer Harmonyum-Therapie

Harmonyum arbeitet an der Wirbelsäule und den Organen und überträgt über das vegetative Nervensystem positive Impulse auf den Körper. Durch bestimmte, behutsame Berüh

rungen entlang der Wirbelsäule wird ein Prozess der Selbstheilung in Gang gesetzt und der Klient kann tief entspannen.

Diese Methode regt die Selbstheilungskräfte ohne Schmerzen, Nadeln oder Arzneistoffe an und vermag vielfältige Krankheiten zu lindern, sowie traumatische Erlebnisse aus der Vergangenheit zu neutralisieren. Auf sanfte, natürliche und schonende Weise führt Harmonyum zu einer spürbaren und anhaltenden Verbesserung und Klärung auf allen Ebenen.

In der Harmonyum®-Therapie kommen verschiedene Techniken zum Einsatz, die im Folgenden beschrieben werden:

Harmonyum I

Harmonyum I arbeitet an der Wirbelsäule, karmischen Blockaden und tief sitzenden Mustern in uns. Es ist daher hervorragend geeignet wenn wir Veränderung in unserem Leben wünschen und wenn wir vor einem Neuanfang oder einer Neuorientierung stehen. Es macht uns bewusst, Umstände, Personen oder Verhaltensmuster wahrzunehmen und loszulassen, die uns nicht (mehr) nützlich sind. Harmonyum I führt uns zurück auf „unseren Weg“.

Harmonyum II

Harmonyum II arbeitet an den Organen und gibt unseren Körper einen Boost an Energie. Es hilft uns, zu transformieren und zu verbessern, was gerade aktuell ist, z.B. wenn wir uns krank oder allgemein schlecht fühlen. Es ist auch hervorragend zur Unterstützung während oder nach schwerwiegenden Krankheiten zur rascheren Genesung und Energiesteigerung geeignet: z.B. bei Krebs während und nach einer Chemotherapie-Behandlung oder nach Operationen, bei Immunkrankheiten wie HIV, grippalen Infekten, Burnout und Erschöpfungsdespression, Depression etc …

Harmonyum III

Diese Technik ist sehr kraftvoll und arbeitet direkt auf Herzebene, es vermag bei Krankheiten und Beschwerden unbekannter Ursache häufig zu plötzlicher Besserung verhelfen. Unmittelbar nach der Behandlung empfindet man oft eine tiefe Harmonie. Für Klienten ein meist unbeschreiblich entspannter und friedlicher „Space“, also eine Bewusstseinsebene die mit dem Theta-Zustand der Gehirnwellen vergleichbar ist.

Anwendungsgebiete für eine Harmonyum-Therapie

Stress und Anspannung
Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit
Energielosigkeit und Erschöpfungssymptome (z.B. bei Burnout, Depression)
Störende, negative Verhaltensmuster oder Blockaden
Traumatische Erlebnisse (z.B. bei Tod oder oder Verlust des Partners)
Beschwerden unbekannter Ursache

Ursprung von Harmonyum

Harmonyum – sanfte und spezifische Berührungen entlang der Wirbelsäule

Die Harmonyum-Behandlungstechnik wurde von Dr. Joseph Michael Levry aus der Wissenschaft der Universellen Kabbalah entwickelt, welche lehrt, dass alle Erkrankungen und Schwächen aus einem Ungleichgewicht im physischen Körper resultieren. Die Samen, also die Ursache hierfür, werden durch negative Gedankenmuster, Gefühle und ungesunde Gewohnheiten gelegt, die sich zunächst im feinstofflichen Körper manifestieren und auf Dauer im physischen Körper Krankheitssymptome entstehen lassen. Harmonyum ist ein energetisches Heilsystem, welches physische, energetische und emotionale Blockaden aufzulösen vermag und harmonisierend wirkt.

Video zu Harmonyum

Link zum Video

Harmonyum Behandlungsverlauf

Harmonyum arbeitet an der Wirbelsäule und den Organen und überträgt über das vegetative Nervensystem positive Impulse auf den Körper. Der Therapeut dient dabei lediglich als Vermittler. Während er bestimmte, behutsame Handbewegungen entlang der Wirbelsäule oder den Organen des Klienten ausführt, der bekleidet bleibt und in einer bequemen Position liegt oder sitzt, wird bei diesem ein Prozess der Selbstheilung und Veränderung in Gang gesetzt und eine tiefe Entspannung ausgelöst.

Behandlungsdauer

Bitte planen Sie ausreichend Zeit zum Ankommen und für die Behandlung ein, um den Behandlungserfolg ohne Zeitdruck zu erfahren und vollständig entspannen zu können.

In der Regel dauert eine Harmonyum-Sitzung zwischen 60-75 Minuten. Die Dauer und Anzahl der Sitzungen bestimmt die Klientin oder der Klient selbst je nach Intensität und Entwicklung der Beschwerden, deren Verlauf individuell ist.

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Fussreflexzonen-Massage: Fördert Entspannung und harmonisiert wichtige Körpersysteme

thomas — Thu, 21 Sep 2017 08:00:20 +0000

Fussreflexzonenmassage

Was ist eine Fussreflexzonenmassage?

Druckmassage der Fussreflexzonen

Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche und natürliche Behandlungsmethode, welche durch spezifische Druck- und Massagetechniken an ganz genau festgelegten Reflexpunkten am Fuss ansetzt.

Durch die fliessende, dynamische Art der Druckmassage am Fuss werden die mit den Reflexzonen in Verbindung stehenden Organe, Drüsen, Nerven, Muskeln und Körperteile besser durchblutet, angeregt oder entspannt. Selbstregulatorische Körperfunktionen werden re-aktiviert und harmonisiert und setzen blockierte Energien (z.B. ausgelöst durch Anspannung oder Narben) im ganzen Körper wieder frei.

Anwendungsgebiete

Magen- und Darmbeschwerden
Kopfschmerzen und Migräne
Unruhe und Nervosität
Menstruationsbeschwerden, PMS
Wechseljahresbeschwerden (Hormonstörungen)
Kopflastigkeit
Stress und Anspannung
Allgemeine Erschöpfung
Muskuläre Verspannungen
Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen
Schleudertrauma
Kreislaufprobleme
Schlafstörungen
Allergien
Lymphbeschwerden (reflektorische Lymphbehandlung)
Narbenentstörung
u.v.m.

Über die Reflexzonen der Füsse können Organe, Muskeln und weitere Körperteile reflektorisch angeregt und harmonisiert werden.

Entstehungsgeschichte zur Fussreflexzonenmassage

Die Fussreflexzonenmassage ist eine Methode, die ähnlich wie die Akupunktur schon vor schätzungsweise 5000 Jahren in Asien praktiziert wurde. In Fachkreisen ist man sich darüber einig, dass der amerikanische HNO-Arzt Dr. William Henry Fitzgerald, als einer der Ersten das Wissen der Reflexzonen in die westliche Welt brachte.

Gemäss den theoretischen Grundlagen der Reflexzonen-Therapie finden sich alle Organe, Drüsen, Nerven, Muskeln und sonstige Körperteile in einer ähnlichen Gliederung an den Füssen. Die vielen tausend Nervenden an der Fusssohle reagieren entsprechend auf Berührung, Massage und Druck.

Die langjährige Erfahrung hat gezeigt, dass die Fussreflexzonenmassage sich auf eine Vielzahl an gesundheitlichen Störungen und Beschwerden positiv auswirkt.

Wirkungsweise einer Fussreflexzonenmassage

wirkt lösend bei Verspannungen im Muskel- und Bewegungsapparat
lindert Schmerzen und Schlafstörungen
wirkt beruhigend bei Stress und erhöhter Anspannung
verbessert die Durchblutung und fördert die Funktion von Organen und Drüsen
harmonisiert Hormon- und Stimmungsschwankungen (z.B. bei Wechseljahresbeschwerden, Menstruation)
löst Blockaden und bringt gestaute Energie wieder ins Fliessen
reguliert Magen- und Darmfunktionen
wirkt ausgleichend bei Narbenentstörungen
und vieles mehr

Behandlungsablauf Fussreflexzonenmassage

1. Aufnahme der Personalien und Anamnese
2. Kurzes Gespräch zur Befindlichkeit, persönliche Themen und Beschwerden
3. Sicht- und Tastbefund an den Füssen, Narben lokalisieren
4. Behandlung der Fussreflexzonen und ggf. reflektorische Narbenentstörung
5. Abschlussgespräch

Behandlungsdauer

Bitte planen Sie ausreichend Zeit zum Ankommen und für die Behandlung ein, um den Behandlungserfolg ohne Zeitdruck zu erfahren und vollständig entspannen zu können.

In der Regel dauert eine Reflexzonemassage zwischen 60 und 90 Minuten, insbesondere bei etwaiger Narbenentstörungen und bei der Erst-Anamnese.

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Myofasziales Taping: unterstützt schmerzfreie Bewegung der Muskulatur

thomas — Thu, 21 Sep 2017 08:00:04 +0000

Myofasziales Taping

Myofassziale Taping-Anlage zur Entlastung und Stützung des Knies.

Was ist ein Myofasziales Taping?

Das Myofasziale Taping ist eine innovative Faszientaping-Technik durch die Schmerzen, Dysfunktionen und Verletzungen im Bewegungsapparat (Muskeln, Gewebe und Gelenke), sowie Verkürzungen und Bewegungseinschränkungen häufig schnell behandelt und beseitigt werden können.

Dazu wird ein selbsklebendes und hochflexibles Baumwolltape dem faszialen Verlauf nach auf der Haut aufgebracht. Das Tape schränkt die Bewegung nicht ein, sondern erleichtert und verbessert sie. Die Tapes sind dermatolgisch getestet und halten i.d.R. zwischen vier und sieben Tage oder auch länger. Da man mit dem Tape auf der Haut Sport machen, duschen und schwimmen kann, schränken diese ihren täglichen Ablauf und Alltag nicht ein.

Überwiegend resultiert aus dem Faszientaping die sofortige Verbesserung der Schmerzs-Symptomatik und eine Verkürzung der Heilungsphasen.

Ich verwende hierfür ausschliesslich das Flexotape® welches im Vergleich zu vielen Kinesiotapes zwar recht hochpreisig ist, mir qualitativ aber am Besten erscheint, und eigens für die Myofaszialen Taping-Techniken entwickelt wurde.

Häufig und gerne wird das Myofasziale Taping am Ende einer Behandlung angewendet um den Behandlungsfortschritt bis zum nächsten Termin zu unterstützen und aufrechtzuerhalten. Es ist jedoch durchaus möglich ein Faszientaping auch ohne vorherige körpertherapeutische Behandlung anzubringen, insbesondere zur schnellen Linderung bei Schmerzen, Verspannungen und Verletzungen.

Für eine nachhaltige Wirkung und Verbesserung der Symptomatik empfehle ich jedoch ein Taping immer in Verbindung mit einer vorherigen Myofaszialen Bindegewebsmassage (Rebalancing) zu wählen.

Anwendungsgebiete

muskuläre Schmerzen und Verspannungen
Rückenschmerzen (LWS-, BWS-Syndrom)
Bandscheibenvorfall (Diskushernie)
Schulter- und Nackenverspannungen (HWS-Syndrom, Schleudertrauma)
Fersensporn
Arthrose und Gelenkschmerzen
Rippenbrüche (zur Verbesserung der Atmung)
Schwangerschaft (zur Entlastung des Rückens)
Beschleunigung des Genesungsverlauf bei OP’s (z.B. künstlichem Knie- oder Hüftgelenk)
Tinnitus
Skoliosen
Kopfschmerzen und Migräne
Behandlung von Narben
Verbesserung des Lymphflusses (besonders nach OP’s und Verletzungen durch Lymph-Taping)
Verbesserung und Erleichterung von Bewegungsmustern (auch sportspezifisch),
u.v.m.

Schmerzstern mit Faszientape z.B. bei Rückenschmerzen, Verspannungen oder Bandscheibenvorfall

Entstehungsgeschichte des Myofaszialen Taping

Das Myofasziale Taping ist eine Faszientaping-Methode die von Markus Erhard (Physio Training Academy) anhand neuester Erkenntnisse der Faszienforschung entwickelt wurde. Häufig ist nämlich nicht der Muskel Ursache von Schmerzen und körperlichen Beschwerden, sondern bei fast 80% der scheinbar muskulären Schmerzen, seine Faszienhülle und die ihn umgebenden Faszien.

Markus Erhard entwickelte daraus spezifische Faszientaping-Techniken die darauf abzielen, die Eigenschaften der Bewegungs- und Schmerzrezeptoren der Fazsien (Golgi-, Pacini-, Ruffini-und Interstitial-Rezeptoren) über die Haut anzusprechen und damit entsprechende sensorische und fasziale Effekte im Körper auszulösen. Diese Rezeptoren reagieren z.B. auf Zug, Druck und Spannungsverhältisse. Dadurch entstanden die im Myofaszialen Taping spezifischen Taping-Techniken wie z.B.:

MRT – Myofasziale Release Technik
d.h. dort wo zu viel Faszienspannung vorhanden ist, wird durch entsprechende Taping-Techniken das Fasziengewebe über die Haut und die darunter liegenden Faszienstrukturen dazu angeregt zu entspannen und loszulassen. Zu viel Spannung wird abgebaut.
MAC – Myofasziale Aktivierungs – Technik
d.h. dort wo zu wenig Faszienspannung vorhanden ist wird durch entsprechende Taping-Techniken das Fasziengewebe über die Haut angeregt Spannung aufzubauen. Das Faszien- und Muskelgewebe wird dadurch aktiviert.
Myofasziale CENTER-Technik
d.h. Zentrierung und Lösung des Fasziengewebes hin zu einem Schmerzpunkt oder -gebiet um Raum zu schaffen, z.B. bei einem Bandscheibenvorfall/Diskushernie.

Das Myofasziale Taping ist daher genauer gesagt eine neue, innovative Faszientaping-Methode, welche sich vom klassischen Kinesio-Taping dadurch unterscheidet, dass beim Myofaszialen Taping der funktionelle Verlauf der Faszien und neueste Erkenntnisse aus der Faszienforschung berücksichtigt und entsprechend „getaped“ werden. Beim Kinesio-Taping wird häufig noch nach Muskelansatz und -ursprung und mit entsprechenden Taping-Anlagen gearbeitet und getaped.

Faszientape zur Lösung von Verspannungen im Nackenbereich

Wirkungsweise des Myofaszialen Taping

Durch das Taping auf der Haut werden fasziale und muskuläre Dysbalancen beseitigt. Man spricht auch von „myofaszialen Dysbalancen“ (myo = Muskel / Faszie = Bindegewebe). Dies führt zur Erweiterung und Erleichterung der Bewegung und Bewegungssteuerung, zu einer besseren Mikrozirkulation (Blut und Lymphe) und letztendlich zur Schmerzlinderung und Schmerzbeseitigung. Die Wirkungsmechanismen entstehen durch die mechanische Bearbeitung der Faszie und den daraus entstehenden biomechanischen und neuronalen Effekten und nicht aufgrund der Farbe des Tapes.

Das Tape auf der Haut bewirkt:

Myoaszialer Release (Entspannung der Faszien)
Normalisierung des Muskeltonus
Raumschaffung (z.B. bei gestauchten Wirbeln, Gelenken oder Bandscheiben)
Erhöhung der Mikrozirkulation von Blut und Lymphe
Stabilisierung und Erleichterung von Bewegungsabläufen (z.B. bei Rippenbrüchen und Sportverletzungen)

Behandlungsablauf Myofasziales Taping

1. Kurzes Gespräch: Personalien, Befindlichkeit bzw. Symptome und Beschwerden
2. Ggf. Reinigung der Haut mit Seifenlauge/Franzbranntwein (Haut sollte fettfrei sein)
3. Lokalisierung der myofaszialen Dysbalancen und ggf. Bewegungseinschränkungen
4. Anbringung des Faszientape auf der Haut
5. Abschlussgespräch

Behandlungsdauer

Bitte planen Sie ausreichend Zeit zum Ankommen und für das Faszientaping ein.

In der Regel dauert ein Myofasziales Taping auf bereits entfetteter Haut, mit kurzem Vorgespräch und ohne vorherige Behandlung, zirka 30 Minuten. Die effektive Zeit ist abhängig von der Grösse und Anzahl der erforderlichen Taping-Anlagen.

Das myosfasziale Taping in Verbindung mit bzw. während einer Körpertherapie-Behandlung, nimmt je nach Grösse und Menge der Taping-Anlagen i.d.R. zwischen 15-30 Minuten Zeit ein. Die dafür vorgesehene Zeit wird in der Behandlungszeit eingerechnet, bzw. bitte planen Sie zusätzlich ca. 15 Minuten zu Ihrer regulär gebuchten Behandlungszeit ein.

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Reflexzonen-Massage: Aktiviert Selbstheilung und fördert innere Balance

thomas — Thu, 21 Sep 2017 08:00:00 +0000

Reflexzonenmassage

woltuend und balancierend, die Schädelreflexzonen-Massage

Was ist eine Reflexzonenmassage?

Die Reflexzonenmassage ist eine Ganzkörper-Reflexzonenbehandlung, bei der erweiterte Naturheilverfahren eingesetzt werden. Durch die sinnvolle Kombination verschiedener reflektorischer Techniken entsteht ein ganzheitliches und natürliches Behandlungskonzept, welches noch umfassender ist und wirkt als die alleinige Behandlung der Fussreflexzonen. Je nach Beschwerdebild können daher eine oder mehrere der folgenden Behandlungsmethoden zur Anwendung kommen:

Massage der Kennmuskulatur
Techniken zum Einlenken statt Einrenken von Wirbeln und Gelenken
Postisometrische Relaxation
Fussreflexzonenmassage
Handreflexzonen-Massage
Schädelreflexzonen-Massage
Ohrreflexzonen-Massage
Schröpfen
Wickel und Packungen

Die Reflexzonenmassage beinhaltet sanfte Dehnungen der Muskel- und Gelenkverbindungen, die Massage entsprechender Kennmuskeln mit Faszien-/Bindegewebe- und Schröpfmassage-Techniken, sowie spezifische Druck- und Massagetechniken zur Stimulation der Reflexzonen an Füssen, Händen, Schädel und Ohren. Darüber hinaus können entwicklungs-embryologisch relevante Haut- und Reflexzonen am ganzen Körper durch Massieren, Schröpfen, Wickeln oder Packungen behandelt werden.

Anwendungsgebiete:

muskuläre Verspannungen
Rückenschmerzen
Schulter-/Nackenschmerzen
Magen- und Darmbeschwerden
Stress und Anspannung
Allgemeine Erschöpfung
Wechseljahresbeschwerden (Hormonstörungen)
Menstruationsbeschwerden, PMS
Schleudertrauma
Kopfschmerzen und Migräne
Kreislaufprobleme
Schlafstörungen
Allergien
Lymphbeschwerden (reflektorische Lymphbehandlung)
Narbenentstörung
u.v.m.

Entstehungsgeschichte der Reflexzonenmassage

Reflexzonen befinden sich neben den Füssen, auch an Händen, Ohren und Schädel

Die Reflexzonenmassage basiert, wie auch die Fussreflexzonenmassage, auf der Theorie und Wissenschaft, dass bestimmte Körperareale an Füssen, Händen, Ohren und Schädel sowie entwicklungs-embryologische Hautareale (Zellen) mit entsprechenden Körperfunktionen, Organen, Drüsen, Muskeln und Körperteilen in Verbindung stehen.

Die reflektorischen Schröpfzonen und Kennmuskeln basieren weitestgehend auf der Embryologie und der Spezialisierung der Zellen während der Zellteilung, und der Entwicklung des Fötus im Mutterleib. Diese teilen sich auf in Ektoderm, Mesoderm und Entoderm.

Aus dem Ektoderm bilden sich Haut (Dermatom), Nervensystem (Neurotom) und Skelett (Sklerotom).
Aus dem Mesoderm bilden sich Bindegewebe (Faszien) und Muskulatur (Myotom).
Aus dem Entoderm bilden sich Gefässse (Vasotom) und innere Organe (Enterotom).

Da diese also aus dem gleichen Zellverbund entstanden oder vom gleichen Spinalnerv innerviert sind, ist es möglich, diese in entsprechende Körpersegmente und reflektorische Zonen einzuordnen.

Die Reflexzonen an Händen und Füssen basieren dagegen auf der Theorie und Feststellung von Dr. Wiliam Henry Fitzgerald, dass Hände und Füsse ein Mikrokosmos des gesamten Organismus (Körper) sind, in denen sich alle Organe, Muskeln, Drüsen und sonstigen Körperteile in entsprechenden Reflexzonen wiederfinden.

Diese Erläuterung ist nicht abschliessend, und soll daher nur einen groben Einblick in das Funktions- und Wirkungsprinzips der Reflexzonemassage geben.

Wirkungsweise einer Reflexzonenmassage

Das Schröpfen von reflektorischen Hautzonen ist eine altbewährte und natürliche Behandlungsmethode der Naturheilpraktiker.

Durch die spezifische Stimulation der reflektorischen Körperzonen (durch Druck, Massage, Schröpfen, Wickel oder Packungen) werden Reaktionen in den entsprechenden Körpersystemen hervorgerufen, die eine Entspannung oder Anregung zur Folge haben. Dadurch wird eine schrittweise Rückkehr zum inneren Gleichgewicht in Gang gesetzt. Die Reflexzonenmassage kann daher sowohl auf Körperfunktionen, Muskeln als auch Psyche positive Wirkungen zeigen.

Die mit den Haut- und Reflexzonen in Verbindung stehenden Muskeln, Organe, Drüsen, Nerven und Körperteile werden besser durchblutet, angeregt oder entspannt. Verschobene Wirbel der Hals-, Brust- oder Lenden-Wirbelsäule können sich auf sanfte Weise wieder in ihre natürliche Position einlenken und Gelenke freier bewegen.

Selbstregulatorische Körperfunktionen der Organe und Körperdrüsen werden zusätzlich re-aktiviert und harmonisiert. Dadurch können blockierte Energien im ganzen Körper wieder freigesetzt, etwaige YIN-/YANG-Dysbalancen ausgeglichen und mentale und körperliche Spannungszustände abgebaut und in Balance gebracht werden.

Behandlungsablauf Reflexzonenmassage

1. Aufnahme der Personalien und Anamnese
2. Kurzes Gespräch zur Befindlichkeit, persönliche Themen und Beschwerden
3. Sicht- und Tastbefund, Narben und auffällige Hautareale lokalisieren
4. Reflektorische Behandlung der Reflexzonen, ggf. Schröpfzonen und Kennmuskeln
5. Abschlussgespräch

Behandlungsdauer

Bitte planen Sie ausreichend Zeit zum Ankommen und für die Behandlung ein, um den Behandlungserfolg ohne Zeitdruck zu erfahren und vollständig entspannen zu können.

In der Regel dauert eine Reflexzonemassage zwischen 60 und 90 Minuten, insbesondere bei etwaiger Narbenentstörungen und bei der Erst-Anamnese.

–> Zur Termin- und Preisübersicht