Coaching wingwave
¿Qué es un entrenador wingwave¿en qué consiste?
Estimulación del hemisferio bilateral mediante movimientos rápidos de la mano del entrenador
El coaching wingwave® es un método de coaching del rendimiento y las emociones que reduce rápida y notablemente el estrés del rendimiento y aumenta la aptitud mental, la creatividad y la estabilidad ante los conflictos en pocas sesiones. Las técnicas utilizadas se basan en los últimos descubrimientos de la investigación cerebral.
Los tres elementos centrales del método de coaching wingwave son
- estimulación hemisférica bilateral del cerebro
(es decir, técnicas de estimulación visual, auditiva o táctil izquierda-derecha) - la prueba miostática
(para la planificación específica del proceso de coaching y como control objetivo del éxito) - Técnicas específicas de NLC - Coaching Neurolingüístico
(técnicas de comunicación orientadas a recursos y soluciones para apoyar el proceso de coaching)
Procedimiento y modo de acción del coaching wingwave
A veces, los acontecimientos son tan impresionantes, formativos o estresantes que el cerebro no los procesa por completo. Entonces pueden bloquearnos literalmente o disparar los recuerdos estresantes en situaciones similares y volver a desencadenar en nosotros estímulos de estrés o pautas de comportamiento desagradables. Esto puede incluso provocar ansiedad, a veces con síntomas físicos. También puede tratarse de acontecimientos muy lejanos de la infancia que todavía hoy se reproducen de forma similar o desencadenan en nosotros los sentimientos correspondientes.
La prueba miostática (instrumento de retroalimentación muscular) se utiliza para determinar el desencadenante exacto de la circunstancia estresante (stress imprinting) o de las emociones desagradables. Tras la preparación adecuada del coachee (cliente), comienza la estimulación bilateral de los hemisferios. El coach guía la mirada del coachee con movimientos rápidos de la mano.
El coaching incluye el acuerdo de objetivos, las conversaciones de coaching y las revisiones del rendimiento.
Esta intervención básica aparentemente sencilla tiene el efecto de activar mecanismos de procesamiento bloqueados en el cerebro y estimular el procesamiento de las "huellas del estrés" (recuerdos estresantes). Denominamos a este proceso simulación de la fase REM (movimientos oculares rápidos) "despierto". Estas fases REM (movimientos oculares rápidos durante el sueño) se dan en todas las personas, ya que sirven para procesar de forma natural las experiencias cotidianas.
En EMDR ("Eye Movement Desensitisation and Reprocessing"), donde desde los años 80 se utiliza la mencionada técnica de estimulación mediante movimientos oculares guiados, se ha descubierto que este procesamiento también puede estimularse mientras el paciente está despierto.
wingwave suele ayudar al coachee a reducir los síntomas estresantes de estrés e irritación en sólo 3 a 5 sesiones. Estos pueden ser pensamientos estresantes, recuerdos y experiencias desagradables o incluso emociones y creencias bloqueantes (por ejemplo, la propia actitud y patrones de creencias), que se procesan y cambian con wingwave. Por ello, los coaches a menudo informan de un aumento de la estabilidad ante los conflictos, de la aptitud mental, de un mejor rendimiento y de una mayor creatividad.
Vídeo explicativo sobre el entrenamiento wingwave
Historia del desarrollo del coaching wingwave
A finales de los años 80, varios entrenadores y terapeutas de EE.UU. trabajaban en el uso de las "fases REM de vigilia" para la regulación emocional de los recuerdos de estrés perjudiciales. La psicoterapeuta estadounidense Francine Shapiro desarrolló el método conocido hoy como EMDR para el tratamiento del estrés postraumático.
La estimulación bilateral de los hemisferios en el coaching wingwave se tomó prestada de la EMDR. Traducido, EMDR significa desensibilización y procesamiento de trastornos relacionados con el trauma mediante movimientos oculares. El EMDR está reconocido como un método de psicoterapia con base científica, ya que la eficacia de esta técnica ha sido demostrada por numerosos estudios.
wingwave es un concepto de coaching a corto plazo protegido y reconocido en todo el mundo
El método de coaching a corto plazo "wingwave" se desarrolló sobre la base de los muy buenos éxitos de tratamiento ya logrados con las técnicas EMDR - incluyendo hasta un 80-90% para el trastorno de estrés postraumático, ansiedad y otros patrones de respuesta al estrés. Con wingwave también se han logrado y probado enormes éxitos y los mismos cambios positivos en personas mental y físicamente sanas.
wingwave es un método protegido y se utiliza con éxito hoy en día en los negocios y en la vida personal cotidiana, en el deporte de competición, en la educación y la didáctica, en el sector sanitario y en los círculos artísticos.
Como todo coaching, el coaching wingwave también incluye un acuerdo de objetivos, discusiones de coaching y revisiones del rendimiento.
¿Para quién es adecuado el coaching wingwave?
El coaching wingwave es adecuado para todas las personas en un estado mental y físico normal y saludable. Esto significa que la estabilidad mental y la capacidad de recuperación son un requisito previo, como suele ocurrir con el coaching, porque wingwave no es psicoterapia y no puede sustituirla.
Ámbitos de aplicación del coaching wingwave
- Huellas de estrés, experiencias negativas, estrés de rendimiento
Por ejemplo, debido a delitos, conflictos, separaciones, derrotas, "períodos de sequía" financiera, etc. - Miedos con o sin síntomas físicos
Por ejemplo: ansiedad ante los exámenes, ansiedad al hablar, miedo a volar, ansiedad dental; después de accidentes o lesiones. - Temas de placer
Ej: exceso de indulgencia, ataques de apetito voraz - Emociones negativas y patrones de comportamiento
Ej: Celos, espirales negativas, discusiones repetidas - Coaching de recursos
por ejemplo, para aumentar la creatividad, coaching de autoimagen, mejora del rendimiento - Coaching de creencias
por ejemplo, reducción de las convicciones (creencias) que limitan el rendimiento, trampas de euforia
La base de un buen coaching es la simpatía y la confianza entre coach y coachee. Por este motivo, le ofrezco una primera consulta sin compromiso por 60 CHF (alumnos/estudiantes 45 CHF).
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Ejemplos en vídeo de coaching wingwave
La siguiente serie de vídeos le dará una idea del proceso y los efectos del coaching wingwave sobre diversos temas. También pueden resultarle útiles como preparación para su primera sesión personal de wingwave.
Turbo coaching contra el estrés y la ansiedad
sellos de calidad wingwavel - certificado desde 2017
El sello de calidad wingwave confirma mi autorización como coach wingwave con certificación ISO por el Besser-Siegmund-Institut, así como mi compromiso de mantener el método al día de los últimos descubrimientos científicos y de investigación mediante una formación continua de perfeccionamiento y aplicarlo en consecuencia.
